Intervención cognitivo-conductual para formar deportistas universitarios resilientes ante las lesiones deportivas

Abstract

Objetivo, evaluar el efecto de un programa de intervención en resiliencia en un grupo de deportistas universitarios del estado de Yucatán. Se aplicaron 4 instrumentos: el cuestionario de Resiliencia (González-Arratia, 2011), Escala de autoestima de Rosenberg (Atienza, Balaguer y Moreno, 2000) en su versión al español, Escala Multifactorial y Multidimensional de enfrentamiento a los Problemas (Reyes y Góngora, 1998) y la Escala de Apoyo Social Familiar y de Amigos (González y Landero, 2014). La muestra estuvo constituida por 137 deportistas universitarios, de distintas modalidades deportivas de la ciudad de Mérida, con un promedio de edad de 20.26 años que tuvieron o se encontraban en un proceso de lesión deportiva y de los cuales 5 deportistas con las puntuaciones más bajas, recibieron el programa de intervención. Se observó a través del análisis del tamaño del efecto cambios favorables derivados de la intervención. Hubo un aumento en los niveles de resiliencia de los deportistas y en las variables que la componen resaltando el estilo directivo-revalorativo (r = 0.81) de la variable enfrentamiento y el factor protector externo (r = 0.81) de la variable resiliencia que obtuvieron, de acuerdo al tamaño del efecto, un efecto grande. Otros elementos que destacan son los incrementos en las puntuaciones del estilo de enfrentamiento directivo-revalorativo y la disminución de la autoestima negativa debido a que reflejan un aumento en la autoconfianza y un estilo de enfrentamiento positivo a los problemas. Por lo anterior se puede concluir que el programa de intervención en resiliencia tuvo un efecto positivo en los deportistas universitarios.